Vivir más y mejor, ya no es un sueño:
Dicen que una persona tiene dos vidas, la primera y la que tiene cuando se da cuenta de que solo tiene una.
Y este punto de reflexión desgraciadamente suele llegar en forma de duras historias con muchos nombres y colores:
La de la madre con artrosis y problemas cervicales que ahora visitas cada 3 días y apenas puede ya preparar esas cazuelas de comida que comías de joven,
O la de este amigo que siempre fumaba y acaba de pasar por una quimioterapia que te ha tenido 5 noches en vela con una presión en el pecho que parece tragarse toda la energía de la habitación.
Incluso la historia de este padre que cuando visitas te pregunta por esa persona que se fue hace tiempo pero no recuerda y que en 30 minutos volverás a dejar en manos de la cuidadora.
No se cual de ellas te ha llevado a ti a este punto.
Lo que se es que hoy es el mejor día después de ayer para empezar a preocuparse por el envejecimiento.
Y esta newsletter tiene como objetivo justo eso, que entiendas la ciencia detrás del envejecimiento y la longevidad.
Porqué la vida es para vivirla y para vivirla BIEN.
No se trata solo de comer orgánico como los Neandertales,
Ni de tomar más suplementos que un Pato de ganadero,
Mucho menos de ser el mejor amigo de la enfermera después de todos los análisis de sangre que te haces al año.
Se trata de utilizar la ciencia REAL a tu favor y según TU situación.
Y aquí hablaremos de esto,
De como puedes conseguir más tiempo,
De como puedes vivirlo más sano que nunca,
Y de como la ciencia nos está acercando a esa "inmortalidad".
¿Está newsletter es para mi?
NO te recomiendo apuntarte si solo buscas una respuesta rápida y fácil, que no cuestione lo que tu crees.
Si te conformas con solo comprar comida o productos con etiqueta "BIO" ,"100% ORGANIC", "Todo natural".
Tampoco si crees que la química es el diablo (como si el H2O no fuera química...)
Esto es solo si te tomas en serio tu mente y tu salud.
Y si esto es una newsletter donde estaré escribiendo contenido de valor de forma gratuita, y que puedes ver solo con apuntarte.
Eso sí, te adelanto que también pondré algunas soluciones de alto nivel a las que solo pueden acceder una minoría....Aunque eso será solo si tu lo necesitas.
Rendimiento Cognitivo
La mente es el mayor valor que puedes usar y preservar. Se trata de no meter la pata y de conocer sus secretos para usarlos a tu favor.
Longevidad
Quieres vivir más y mejor, ¿no crees que para ello es vital saber entenderte a ti mismo? Hablaremos de casos prácticos para conseguirlo.
No te creas todo lo que escuchas y ves. Debes ser más crítico que tu madre después de la cena de navidad en que te quedó la carne un poco seca.
Salud
Quiero estar dentro de la seguramente mejor newsletter de longevidad hispanohablante.
De momento es gratis aunque no se si debería serlo...Apúntate abajo
¿Quién soy yo?
Genís Cantó, aunque en las redes me verás como @antibiohacker.
Mira yo siempre digo que nací curioso, con poco más de 6 años me preguntaba como funcionaba la vida y mi vieja profesora de inglés aún me recuerda como el niño que le preguntaba sobre "nanobiotecnología".
Esto no me hace mejor que nadie, solo te lo digo porqué me mueve un hambre de conocer más sobre el mundo.
Por eso cuando crecí entré en la universidad para estudiar bioquímica,
Por eso seguí con un Msc. en indústria farmacéutica.
Y esto me llevó durante mucho tiempo a trabajar con "Productos" y con "Personas".
Después de estos años me he dado cuenta de que la ciencia se cuenta mal.
O te encuentras con "biohackers" que quieren venderte el último suplemento de moda sin importarles nada más.
O te encuentras con PhD aburridos que te cuentan historias de la forma más técnica posible para alimentar su ego.
Yo quiero darte las herramientas para que puedas tomar tus propias decisiones con sentido crítico o lo que sería "sin que te tomen el pelo".
Preguntas (FAQS)
¿Me puedo suscribir gratis?
Sí, por supuesto , arriba tienes el formulario.
¿Quién puede suscribirse?
Cualquier persona que valore su salud y la de sus cercanos a largo plazo, está claro que solo tenemos una oportunidad, ¿no?
¿Qué temas se abordan?
Te recomiendo leer un poco más arriba, allí te lo cuento bien.
¿Con qué frecuencia se envía?
Cada semana 1 o 2 veces. Te lo adelanto por si esto te puede molestar, en ese caso no te apuntes.
¿Y me venderás algo dentro?
El contenido de la newsletter es gratis, y todos los consejos que te lleves. Qué no te quepa duda que propondré algunos materiales y servicios de alto nivel en manos de los que quieran ir un paso más allá en su longevidad, NADIE estará ni de lejos obligado a comprar nada que no le interese o le pueda parecer un beneficio para su salud. Aprender por encima de comprar porqué si.
¿Y podré hablar contigo?
Haré lo posible para contestar a todo el mundo, y si no te contesto es porqué tengo el buzón tan lleno que parece la sede central de mensajería estatal con media plantilla de baja laboral. Te agradeceré por adelantado tus comentarios, críticas, halagos, piropos, o sugerencias que quieras hacer, y para los insultos te pido que al menos trates de ser creativo si los haces.